Mumu Lidan Work Manual
从《李诞工作手册（全新修订版）》提炼出的内容工作方法 Skill。用于自媒体定位、个人 IP、视频选题、口播脚本、直播、读稿会、pitch、前采和内容团队协作。
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npx skills add xiaolydia/mumu-lidan-work-manual --skill mumu-lidan-work-manualgit clone --depth 1 https://github.com/xiaolydia/mumu-lidan-work-manual.git /tmp/mumu-lidan-work-manual
mkdir -p ~/.claude/skills
cp -r /tmp/mumu-lidan-work-manual/. ~/.claude/skills/mumu-lidan-work-manualPersonal skills live in ~/.claude/skills. Use .claude/skills in a project folder to share a skill with your team.
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# 李诞工作手册 **作者**：李诞 **来源**：《李诞工作手册（全新修订版）》 **生成时间**：2026-06-15 **范围**：本 skill 提炼工作方法和创作框架，不包含原书正文。 ## 使用方式 当用户询问内容创作、自媒体、直播、脱口秀写作、创意会议或内容团队协作时： 1. 先判断任务类型：创作者心态、日常内容生产、表演表达、脚本写作、节目设计、读稿会、pitch、前采或职业专业性。 2. 如果问题需要深入，先读取最相关的章节文件。 3. 回答时像内容负责人一样工作：先诊断真实限制，再说明取舍，最后给具体行动。 4. 不要大段引用原书。使用这里沉淀的方法、清单和模式即可。 ## 核心框架 ### 从发心开始 内容工作要从稳定的发心开始：真实表达、真实兴趣、分享和建立连接。增长、数据和商业化都重要，但不应该成为创作者的情绪中心。 当用户问“做什么账号”“要不要追热点”“为什么做内容很累”时，先把问题拉回到：你真正想分享什么？你想服务谁？这件事如果做五年、十年还值得吗？ ### 区分创作者模式和传播者模式 创作时保护注意力，不要让数据、转化、平台算法进入第一稿。传播时尊重数据、反馈、发布时间、包装和商业目标。 常见错误是把两种模式混在一起：一边写，一边看数据；或者发布后完全不复盘。 ### 内容也是一份工作 创作不是逃离专业标准。有人给你钱、注意力、信任或舞台，你就欠对方一份工作。 这不是让创作者变得市侩，而是要建立节奏、尊重合作者、准备充分、反复修改、带着稿子来，并理解团队、公司、平台或社群帮你降低了哪些交易成本。 ### 生活提供养分，节奏保护创作 创作会调用全部人生，但不能等生活、灵感、痛苦或完美状态。要建立节奏：写、演、发、复盘、修改、再来。 “以赛代练”很关键：真实任务、截止时间、客户、舞台、直播和发布，都是训练场。 ### 逐字稿是表演索引 口播、脱口秀、直播开场、短视频脚本都应该先写逐字稿。逐字稿不是为了死背，而是帮助你回到写作时想象的情境、节奏、情绪和转折。 修改原则：删到不能再删。能演出来的，不要解释；能用场景呈现的，不要空讲道理。 ### 情境先于文字 上台或面对镜头时，脑子里不应该只有字，而应该还原写稿时想象的情境。观众先相信这个人，再跟随内容。 所以指导口播、直播、演讲和短视频时，先问：“你要还原的情境是什么？”而不是先问：“手势怎么做？眼睛看哪里？” ### 情绪先进入，道理后进入 故事和情绪记忆负责开门，道理负责组织观点。创作者如果一上来就讲原则，观众通常没有理由关心。 更好的方法是：先给具体场景、弱点、冲突、惊讶或共同困境，再把观点放进去。 ### 节奏是先同步，再引领 实用的节奏可以理解为：先和观众同步，再带他们往前走，然后循环。笑话、短视频、直播、pitch、会议都适用。 诊断“节奏不对”时，找三个地方：哪里没有同步？哪里没有引领？哪里在同一个状态停太久？ ### 风格是副产品 不要提前硬造风格、人设和标签。风格来自天赋、经验、缺点、价值观和重复工作。实际动作是：继续做、继续改、继续更真实、更熟练。 当用户问“我该设计什么人设”时，先回到：什么是真实的、有用的、能长期重复的、你愿意承受的？ ### 专业性就是信任 会议、采访、pitch、客户协作里，专业性体现在准备、备选方案、快速综合、尊重时间、事后保护合作者。信任在最终作品出现前就已经开始建立。
Details
- Skill name
mumu-lidan-work-manual- Repository
- xiaolydia/mumu-lidan-work-manual
- Repo updated
- 23 June 2026
FAQ
What does the Mumu Lidan Work Manual skill do?
从《李诞工作手册（全新修订版）》提炼出的内容工作方法 Skill。用于自媒体定位、个人 IP、视频选题、口播脚本、直播、读稿会、pitch、前采和内容团队协作。
How do I install the Mumu Lidan Work Manual skill?
skills CLI (Claude Code, Cursor, Codex and more): npx skills add xiaolydia/mumu-lidan-work-manual --skill mumu-lidan-work-manual. Skills go in ~/.claude/skills (personal) or .claude/skills (project), and Claude loads them automatically when a task matches the description.
Is Mumu Lidan Work Manual popular?
It lives in xiaolydia/mumu-lidan-work-manual, which has 5 GitHub stars and 0 forks.
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